sábado, 29 de noviembre de 2008

Beneficios del sexo

Beneficios del sexo: El sexo bien practicado nos brinda múltiples y grandiosos efectos a beneficio de nuestro cuerpo y nuestra vida en diversas áreas, que en conjunto nos hacen lucir y sentir mejor tanto por dentro como por fuera.

Por ello es que vale la pena disfrutar de una vida sexual plena y sana, ya que el sexo es verdaderamente una extraordinaria herramienta para la salud del ser humano.

La mayoría de los aportes sexuales al mejoramiento de la calidad de vida de las personas, no se limitan únicamente al ya conocido y delicioso anti-estresante placer sexual, si no que también abarcan muchas otros planos como lo es la belleza, la apariencia, el ánimo, y la salud de algunos órganos corporales.

El sexo no es pura acción en la cama… es interesante y provechoso para nuestra vitalidad también


La misma ciencia ha comprobado que, a mayor frecuencia de relaciones sexuales y entre más satisfacción sexual haya, existe una baja en el riesgo de sufrir enfermedades físicas y mentales, e incluso, se habla hasta de que el mismo sexo ayuda a reestablecer algunas condiciones corporales para mantener el funcionamiento corporal adecuado, tanto en el hombre como en la mujer.

Por otro lado, el buen sexo además de obsequiarnos placer, salud y belleza, también se encarga de reforzar la relación con nuestra pareja, debido a que durante el acto sexual, se estimula, entre muchas otras cosas, la producción de una hormona llamada “oxitocina” la cual dentro de sus funciones, tiene relación con el apego hacia el ser querido, por lo que también induce y cultiva la fidelidad de pareja, lo cual es bueno para mantener la relación a flote y para la prevención de enfermedades de transmisión sexual.

El sexo es gratificante y saludable


No hay que olvidar que el sexo siempre se debe disfrutar de manera inteligente, por lo que a la hora instarse a vivir una experiencia sexual con sus beneficios y placeres, es primordial contar con la gran ayuda de un método anticonceptivo para disminuir el peligro de contraer una enfermedad venérea y prevenir un embarazo no deseado.

Recordemos que si las precauciones no son tomadas con la importancia que ameritan, los beneficios que la actividad sexual nos brinda, se pueden ir por la borda sin siquiera haberlos disfrutado…

Te invitamos a que conozcas más sobre los beneficios del sexo en las siguientes tres categorías que preparamos para que de ahora en adelante, vivas cada una de tus relaciones sexuales con más emoción e intensidad que nunca!!

Adiccion al sexo

Adicción al Sexo

guia sexual

Cuando el placer se convierte en obsesión…

La adicción al sexo es una de las dependencias menos confesadas y visibles de todas las que existen.


A pesar de ello, ha aumentado, últimamente el número de pacientes que solicita ayuda debido a las consecuencias de este trastorno sexual, como viene a ser:


  • La ruina económica
  • Problemas laborales
  • Problemas matrimoniales
  • Divorcios
  • Ansiedad
  • Depresión.

La adicción al sexo puede manifestarse de múltiples maneras:

  • Masturbación compulsiva

  • Relaciones con múltiples parejas – promiscuidad

  • Encuentros con personas desconocidas

  • Pornografía

  • Prostitución

  • Líneas eróticas

  • Hostigamiento sexual


El ritmo sexual de un adicto al sexo


La frecuencia con la que estas personas tienen relaciones sexuales depende de muchos factores, como la situación en la que encuentre, el ambiente y también, el estadio de la enfermedad. Hay personas que han mantenido más de doce amantes diferentes en pocos días, sin duda, un caso de adicción sexual.


Características de la adicción al sexo


La característica principal de este problema es la incapacidad de la persona para poder controlar el impulso sexual.


La necesidad de seducir se convierte en una obsesión y, como consecuencia, se produce la conducta impulsiva sexual para reducir la ansiedad que provocan los pensamientos sobre el sexo. Como un círculo vicioso.


Otras características de la adicción al sexo consisten en:

  • Desesperación
  • Obsesión con lo relacionado al sexo
  • Masturbación excesiva, inclusive en lugares o momentos inapropiados
  • Depresión


Obsesionarse con el sexo destruye la tranquilidad y la felicidad en otros aspecto de la vida



Los adictos al sexo son hábiles en el disimulo, por que su problema los avergüenza. Pero, con frecuencia, su dependencia al final siempre es conocida.


Algunas personas deciden pedir ayuda porque desean poner fin al problema ya que le esta causando serios malestares en su vida: separación, divorcio, vergüenza, inestabilidad económica, ira, frustración, dependencia, sufrimiento, problemas legales o ideas de suicidio entre otros.

¿Cómo terminar con la adicción al sexo?

El tratamiento consiste en saber y comprender la respuesta sexual de humana.

Para lograr este enfoque se trabaja con decisión en tres niveles distintos:

  • Control médico:
    Es imprescindible. En la mayoría de los casos, a través de ansiolíticos y de antidepresivos se logra controlar el impulso sexual.

  • Conductual:
    Aquí se trabaja el cambio de actitudes y el control de actividades relacionadas con el sexo, como consumo de pornografía, llamadas a líneas eróticas y contacto con prostitutas, las cuales tratará de cambiar por otros estímulos no sexuales, tales como : deporte, actividades de ocio, comunicación con compañeros y amigos, etc.


  • Psicológico:
    Trabaja cambiando los pensamientos negativos que conlleva esta adicción por otros que aporten positivismo al paciente.


La adicción al sexo provoca en determinado momento la insatisfacción sexual

¿Soy un adicto al sexo?

Responder las siguientes preguntas le podrá ayudar a ver si usted padece de adicción al sexo o va por ese camino.

  1. ¿Le esconde a los demás su vida sexual, es decir, no le gusta hablar del tema en lo absoluto, ni habla al respecto cuando tiene un problema?

  2. ¿Lleva una doble vida?

  3. ¿Se avergüenza de sus acciones porque considera que no son morales?

  4. ¿Practica sexo en lugares y con personas desconocidas sin poder evitarlo?

  5. ¿Siente remordimiento o culpa después de un encuentro sexual?

  6. ¿No consigue mantener una pareja estable por su conducta sexual?

  7. ¿Necesita cada vez mayor variedad y frecuencia en las relaciones?

  8. ¿Engaña a su pareja con otras personas, incluso desconocidas?

  9. ¿Su conducta sexual le trae problemas legales (prostitución, llamadas obscenas…)?

Si seis respuestas fueron afirmativas, busque ayuda profesional, es muy probable que usted tenga una adicción no sana al sexo, esto puede afectar para mal su vida

Posiciones eroticas

PosicionesEróticas: ¿Para que vivir una monótona vida sexual cuando existen tantas posiciones para disfrutar del sexo para todos los gustos y placeres?

Es importante para la salud del diario convivir en pareja que la sexualidad sea alimentada con creatividad y novedad. Para ello, existen miles de opciones, sin embargo, las posiciones sexuales constituyen una de las más importantes y picantes.

Ponle sal a tu vida sexual practicando alguna de las posiciones sexuales que te mostramos a continuación y deja que tu sexualidad encuentre el máximo placer.


Posiciones sexuales para disfrutar sentados

La hamaca

La hamaca

El hombre está sentado sobre una superficie dura, con las piernas flexionadas y se toma la parte posterior de sus rodillas.
La mujer se acomoda en el espacio que queda entre las piernas de él y su tronco. El presiona con las rodillas el cuerpo de su compañera acercándola hacia el suyo.

El trapecio

El trapecio

El hombre se sienta con las piernas abiertas y su compañera arriba de él. Ella es tomada de las muñecas mientras se deja caer hacia atrás. La mujer debe estar relajada y entregada a la fuerza de su compañero que la atrae a su cuerpo con sus brazos.

Es una postura que requiere bastante equilibrio de ambos junto con la fuerza y habilidad del hombre. Ideal para cambiar la rutina…

La doma

La doma

El cómodamente sentado recibe a su compañera que se encaja a su cuerpo sentándose encima dejando que el pene erecto la penetre.

Dentro de las posiciones sexuales, La doma puede ser un camino hacia un orgasmo intenso e inolvidable.

La butaca

La butaca

El hombre se sienta recostando su espalda a una almohada grande, deja sus piernas abiertas y flexionadas.
Con la ayuda de sus manos, el hombre acomoda a su compañera en su erección, controlando ambos el ritmo y la intensidad de la penetración.
Las piernas de ella se apoyan en los hombros de él
ÉL puede tocar el clítoris de ella mientras la sostiene de la cintura con fuerza.

La medusa

La postura del Ying y del Yang

En cuclillas, él recibe a la mujer , quien también se sienta de cuclillas sobre él, los movimientos pueden imitar los de una hamaca, yendo de atrás para adelante con los pies apoyados en el piso.
Otra opción es que él se mantenga inmóvil y deje que ella se mueva hasta llegar al punto culmine del orgasmo.

En las posiciones sexuales esta una posición original y graciosa pero requiere de buena potencia muscular y buen equilibrio.


La fusión

La Fusión

En la Fusión el hombre se sienta inclinando levemente su cuerpo hacia atrás apoyándose de sus manos. Las piernas estarán estiradas o flexionadas de acuerdo a como se sientan más cómodos. La mujer deja sus piernas al lado del cuerpo de su compañero y apoya sus brazos atrás del cuerpo.
Los juegos previos son muy importantes en esta posición sexual, ya que durante la penetración esta postura dificulta las caricias principales y los besos.


El deleite

La posición de la cortesana

Ella se arrima al borde de la cama o de una silla.
El se arrodilla para dejar su pene a la misma altura que la vagina, ella abraza a su compañero con sus piernas y él marca el ritmo de la penetración.

Variante de La doma

La postura de la balanza

Es de las posturas sexuales más comunes. La mujer se colocándose de espaldas a él y marcando el ritmo apoyando con sus pies en el piso. Él, a su vez, puede tocar sus pechos, besar su cuello y tirar del cabello de su compañera mientras ella se mueve.




Posiciones sexuales para disfrutar de Pie

La carretilla

La carretilla

Las posiciones sxuales de pie son intensas, un ejemplo claro es La Carretilla. La mujer se coloca al borde de la cama con los antebrazos apoyados y es levantada de las piernas por el hombre, quien de pie detrás de ella, la penetra sosteniéndola de los muslos. El hombre lleva el ritmo atrayendo el cuerpo de ella hacia el suyo.

La variedad de movimientos y sensaciones que permite la postura sexual de la carretilla es asombrosa: circulares, ascendentes y descendentes, con las piernas de ella más cerradas o más abiertas...

La sorpresa

La unión del Lobo

Esta postura sexual es ideal para los que gustan del sexo más atrevido. El hombre, de pie, toma a la mujer por detrás y la penetra tomándola de la cintura. Ella, relaja todo su cuerpo hasta apoyar sus manos en el piso.

El hombre puede observar el ano, los glúteos y la espalda, sensuales zonas erogenas para muchos.

El abrazo total

La unión suspendida

Esta es una de las posiciones sexuales que requiere más fuerza y concentración. La pareja de pie, la mujer se agarra a la espalda del hombre y entonces enlaza firmemente sus piernas alrededor de su cintura mientras él la sostiene por las nalgas y la espalda.
La mujer puede apoyar su espalda a una pared para tener más apoyo.
Es una posición sexual excitante pero es muy atlética y difícil de mantener mucho tiempo salvo si ella es muy liviana.


Posiciones sexuales para disfrutar con ella encima


La amazona

La amazona

Las posiciones sexuales con ella encima son muy seductoras. En esta postura sexual el hombre se deja relajar y se acuesta boca arriba, con las piernas levemente abiertas, llevando las rodillas hacia su pecho.
Ella, que se acomoda en cuclillas amoldándose a la postura adoptada por él, sentándose sobre el pene de su compañero lentamente.
Sus muslos impulsarán el movimiento arriba-abajo para la penetración.

El sometido

La postura del columpio

La posición sexual del columpio permite una penetración cuando ella se coloca de espaldas y controla los movimientos ayudándose de los brazos.

El hombre tiene un fácil acceso al ano y los glúteos de su compañera, quien puede disminuir la velocidad de los movimientos para disfrutar de un estímulo anal o de que su pareja toque sus pechos.

Variante de El sometido

Variante de la postura del columpio

Otra forma de realizar esta posición sexual es que la mujer extienda su cuerpo hacia atrás, apoye sus brazos en los de su compañero y extienda sus piernas hacia adelante.
Así se permite que el hombre alcance sus pechos con facilidad y ella podrá apoyar sus glúteos en el vientre de su compañero y realizar movimientos circulares.


Variante de Cara a cara

La posición de la alineación perfecta

Es ideal para las mujeres a las que les cuesta llegar al orgasmo y necesitan una estimulación muy directa del clítoris y los labios vaginales.
Además el hombre puede acariciar los glúteos de su compañera, meter sus dedos en el ano de ella y atraerla hacia su cuerpo con fuerza tomándola de los gluteos.





Variante de La fusión

Posición de la Andromaca

Ella dirige el ritmo de la penetración sentada sobre su pareja.
Es una excitante posición ya que permite al hombre relajarse y observar a la mujer excitándose encima de él.

Las manos de ella pueden tocar el pecho de él o tomar su pene como en la masturbacion para aumentar el placer de ambos.


Posiciones para disfrutar con él encima


El arcoLa postura de Junco

Las posiciones sexuales con él arriba son comunes pero excitantes! La mujer permanece acostada boca arriba con las piernas abiertas y flexionadas, apoyando sus brazos detrás de los hombros. Cuando su compañero esté listo para penetrarla, eleva sus caderas y se posa sobre las piernas flexionadas del compañero.

El cansancio que se experimenta al mantener la posición se ve recompensado con la potencia del orgasmo que puede provocar.

Las aspas del molino

Las aspas del molino

Boca arriba, la mujer se tiende de espaldas con las piernas abiertas para recibir a su compañero que, en esta posición sexual, la penetra boca abajo dejando los glúteos frente a su cara de frente a las piernas de ella.
La diferencia de sensaciones es notable en este tipo de penetración: el clítoris y los labios vaginales están en pleno contacto con la pelvis y los alrededores del pene del compañero.

La profunda

La profunda

Esta es una posición sexual de penetración total, de allí su nombre. Con las piernas elevadas y abiertas, descansadas sobre el pecho del hombre, su compañero introduce el pene en su vagina, apoyando sus manos para regular el movimiento.

Esta es una posición que vale la pena probar porque ofrece la penetración absoluta y un contacto genital único

La catapulta

La catapulta

En este caso, el hombre se arrodilla y recibe la vagina de su compañera dejando que ella apoye los glúteos en sus muslos. La mujer puede extender sus piernas en el torso del varón o flexionarlas apoyando las plantas de los pies en su pecho.

Él tiene fácil llegada al clítoris, por lo que puede estimular la zona con las manos y mirar la vagina en primer plano. El ritmo lo marcan juntos, acorde al deseo de ambos y a la flexibilidad de la mujer.



El espejo de placer

El espejo de placer

Ella se acuesta de espaldas, eleva sus piernas y deja que él las sostenga arrodillado apoyando el otro brazo en el piso.

El hombre penetra y lleva el control. La postura permite variar el sentido de la penetración y la apertura de las piernas. Como en esta posición las caricias y besos son difíciles, los juegos previos son importantes para elevar la excitación de ambos previamente.

La posesión

La posición de la Luna

Las piernas se entrelazan en esta postura sensual y placentera, donde la mujer permanece acostada y con las piernas abiertas esperando que su compañero la penetre sentado y tomándola de los hombros para regular el movimiento.



Posiciones sexuales para disfrutar de lado

El moldeLa postura de las cucharas

Con las piernas juntas y recogidas, la mujer se tiende de costado y relaja su mientras él la penetra, ya sea por la vagina o por el ano (excelente posición para sexo anal).

El molde es ideal para mujeres que tienen problemas en alcanzar el orgasmo y/o gustan de causar la fricción del clítoris durante el coito

La libélula

La libélula

Para practicar esta posición sexual ambos deben estar tendidos de costado.
La mujer pasa su pierna flexionada por la rodilla hacia la espalda de su compañero, el hombre la penetra haciendo palanca con la pierna de ella, que se apoya en la cadera de él.

La penetración llega hasta la mitad del camino pero termina en un excitante orgasmo .

La somnolienta

La unión de la boa

La mujer se tiende de medio lado y el hombre se ubica en su espalda para penetrarla. Ella estira una pierna hacia atrás abrazondo la cintura de él.

Él tiene cómodo acceso al clítoris y a los pechos de su compañera. La unión de la boa es definitivamente una sensual postura para el disfrute de ambos


Posiciones sexuales para disfrutar por detrás

El furor salvaje

La unión del Antílope

También conocida como "perrito", esta posición es apasionada.
Con los dos en posición de cuatro, permite la comodidad del hombre para tocar el clítoris o el ano de su compañera, además de variados movimientos que dan la posibilidad de que la mujer tome con una mano los testículos del hombre.

El tornillo

El tornillo

Ella se acuesta en el borde de la cama y tiende sus piernas flexionadas a un costado de su cuerpo mientras el hombre de rodillas penetra el pene en su vagina.

Esto permite mantener el clítoris atrapado entre los labios vaginales para permitirle llegar un preciado orgasmo con mayor facilidad.


sábado, 22 de noviembre de 2008

Consejos para personas con el pene pequeño

El pene medio erguido, como se estima, está en algún sitio alrededor de seis pulgadas en la longitud. Si usted es uno de los millones que se caen un poco excepto esta estadística, usted puede tener preocupaciones(intereses) sobre el tamaño en relación con su funcionamiento sexual. Traste no: Mientras es verdadero que el tamaño puede tener sus ventajas, esto no es realmente la longitud que importa - esto es la anchura. Además, las mujeres en particular no disfrutan teniendo su cervices chocado con en, que a menudo pasa cuando un hombre demasiado es dotado. No hay nada atractivo sobre la cópula dolorosa, y esto es con precisión que muchas mujeres quéjanse de cuando el pene de un hombre es demasiado grande. Crea o no, la combinación derecha de foreplay y estímulo puede hacer una mujer adorar un pequeño pene tan fácilmente como uno grande. Lea sobre como hablamos de las mejores pequeñas posiciones de sexo de pene y como aprovecharlos al máximo.


Antes de que usted se ponga dentro
Obviamente, hay bastante más al sexo que la justa penetración, y la mayor parte de hombres totalmente reconocen las ventajas de foreplay. El hombre con un pene más pequeño clasificado debería tomar la ventaja aún mayor de esto, prolongando foreplay hasta que su compañero totalmente y completamente sea despertado; más cerca ella es al orgasmo en el principio de penetración real, más fácil será para ella para culminar vía una de nuestras pequeñas posiciones de sexo de pene.

Enfoquese en el foreplay
Foreplay (jugueteo) debería incluir algo y todo que su mujer disfruta. Los besos y la caricia siempre son apreciados, pero no se limitan con los viejos standbys. No si usted quiere realmente mecer su mundo. La sacudida en alguna almohada atractiva habla para comenzar, y estar segura para tener sus juguetes favoritos sexuales a mano. Si ella es un poco rizada, usted puede querer intentar unos sensuales cortante o aún un poco de azotar. La llave aquí debe prodigarla con la clase de atención usted sabe que ella responde bien a ; usted quiere conseguirla tan caliente que ella no puede menos de pedir para el sexo.

Estimule el clítoris
Antes de la cópula, usted querrá gastar(pasar) tanto tiempo de calidad con el clítoris como ella puede manejarse. Si usted hace esto vía el sexo oral o el estímulo manual, asegúrese que ella culmina al menos una vez antes de que usted siga adelante a la penetración; esto ayudará a aliviar cualquier ansiedad de funcionamiento que usted podría experimentar una vez que usted está listo a intentar las pequeñas posiciones de sexo de pene siguientes.

La posiciones

El doggie

Cuando realizado en el ángulo correcto, el doggie puede hacer aún el sentido de pene más pequeño bastante grande. Usted la querrá colocado de tal modo que ella es capaz de cómodamente colocar su cabeza y hombros sobre la almohada, teniéndola inferior levantado en el aire. Para ayudar crear el ángulo más eficaz, su espalda debería ser arqueada y sus muslos deberían ser reunidos. No sólo es esto la pequeña posición de sexo de pene más fácil a nuestra lista, pero esto es también uno de lo más popular.

Punta(Consejo) clasificada de mordedura: Flaco adelante durante la penetración, manteniendo tanto contacto físico como usted cómodamente puede poder; esto guardará(mantendrá) cosas íntimas, permitiéndola alcanzar su pico sexual tan rápidamente como posible.

La serpiente

Para esta pequeña posición de sexo de pene, usted querrá a su mujer el apartamento mentiroso sobre su vientre con sus piernas cerradas. Por la facilidad y la comodidad, resbale una almohada bajo sus caderas hasta sus arcos inferiores hacia arriba. El cuidado de sus rodillas dobló, la tijera sus caderas manteniendo una posición derecha y el lugar sus genitales solamente(justo) detrás de ella inferior. Con cuidado extienda sus muslos solamente(justo) bastante para permitir a la penetración y deslizar su camino en. Tenga cuidado para guardar(mantener) su peso de su cuerpo durante la cópula; si usted siente la necesidad de reforzarse contra algo, la curva adelante hasta que usted sea capaz de tocar la cama - esto no quitará mérito mucho a la posición.

Punta(Consejo) clasificada de mordedura: Si usted realmente quiere un apretado apto, mantiene sus muslos unido como usted la penetra. Esto es también una posición excelente de lo cual para administrar azotar atractivo.

Los oídos de conejo
Pose(Deje) a su mujer sobre su espalda, extienda sus muslos y dibuje sus piernas hasta sus rodillas están cerca de sus oídos. El resbalón una almohada bajo ella inferior, como esto colocará su vagina en un ángulo mejor satisfecho para esta pequeña posición de sexo de pene. Cuando usted la penetra, se sentirá como si usted llene su vagina completamente. Una vez que el sexo comienza a hacerse salvaje, sin embargo, puede ser difícil para una mujer de sostener sus piernas en aquella posición. Aconsejamos usar sus propias armas(brazos) para sostener sus rodillas en el lugar; simplemente coloque el uno o el otro brazo en el ladrón de su rodilla antes de que usted refuerce sus manos sobre la cama.

Punta(Consejo) clasificada de mordedura: Esto es una posición excelente para ella para masturbarse en. Usted puede querer animarla a resbalar una mano entre sus cuerpos para estimular su clítoris mientras usted mece su mundo de dentro..

La Formación de v
Con su mujer el apartamento mentiroso sobre su espalda, muévase entre sus muslos y entre en ella como usted normalmente de una posición que se arrodilla. Después, levante sus piernas y agarre(comprenda) a cualquiera un alrededor del tobillo; usted va a elevar sus piernas completamente y luego extenderlos aparte hasta que ellos se formen "un V". Usted será capaz de empujar bastante profundamente de esta pequeña posición de sexo de pene, entonces usted puede querer ganar el apalancamiento por reforzando sus palmas contra la pared o una cabecera. Para hacer esto sin cambiar la posición, simplemente cubra sus piernas sobre sus hombros.

Punta(Consejo) clasificada de mordedura: Esta posición le dará una oportunidad excelente de embromar su clítoris. Libere una de sus manos encima de por descansando una de sus piernas sobre su hombro, y no estimule su clit hasta que ella orgasmos.














Guia para los hombres de como funciona la pildora


Los métodos
Es más comúnmente usados de contracepción entre mujeres, la pastilla anticonceptivo para la ovulación y le da el acceso a 24-hours-a-day de amor sin guantes con su compañero monógamo. Parece como un sueño para la mayor parte de hombres, pero muchas mujeres sufren las consecuencias.
La libertad del embarazo no deseado es una de las ventajas principales de la píldora, así como su posición de eficacia del 99 %. Estos dos puntos, sin embargo, no hacen una píldora mágica hace. Es completamente posible que la píldora de su amante cause sus problemas que no sólo afectan su libido, pero su cuerpo entero y vida.
En la guía de este tipo a la píldora, le damos informes confidenciales sobre lo que ella hace a su cuerpo cuando ella traga aquella píldora diminuta cada día, y que efectos secundarios ella puede sufrir debido a ello.

Los tipos de píldoras

La pastilla anticonceptivo previene la ovulación y también espesan el cervical mucoso para impedir a la esperma entrar la cerviz. Hay varias combinaciones diferentes hormonales, dosificaciones y los métodos de entrega de la píldora disponible. Cada país tiene sus propias marcas(clases) genéricas, y lo que ofrecen mujeres a menudo depende de lo que su doctor prescribe. Llaman la píldora combinada a la píldora más común, y contiene tanto estrógeno artificial como progestina (la progesterona artificial). Entonces hay píldoras únicamente de estrógeno, o únicamente de progestina (la minipíldora). Hay píldoras monophasic, que entregan la misma dosis de hormonas cada día, o triphasic, que tiene niveles de dosificación diferentes durante el ciclo. Ellos todos contienen las dosis que varían de las mismas hormonas.

Los efectos secundarios de la píldora
La píldora pueden afectar su disposición y su cuerpo. Feliz un minuto, gritando el siguiente; enfadado, frustrado, teary, psicótico, irrazonable, ilógico; deprimido, letárgico, negativo, hinchado, incómodo, irritable, vago; ningún sexo para usted. ¿Sonido familiar? Estos efectos secundarios no necesariamente acontecen a cada mujer que toma la píldora, pero ellos realmente ocurren terriblemente con regularidad y son tolerados o hechos caso tal como a menudo.
Además, la lista de efectos secundarios física es enorme. Una mirada rápida en el folleto dentro del paquete de píldora describirá efectos secundarios posibles, incluyendo problemas de la piel, el beneficio de peso, cambió el paseo(la unidad de disco) sexual, y la depresión - y la lista continúa y sobre. La mayor parte de mujeres tienen una idea vaga lo que la píldora hace a sus cuerpos, pero muy pocas mujeres con exactitud podrían describir los pormenores hormonales y físicos de su propio ciclo menstrual. Esto quiere decir que si algo extraño pasa, ella no podría atribuirlo a la píldora porque ella no tiene ni idea que esto es un efecto secundario potencial.

La píldora y su libido
Es importante notar que las hormonas de toda la píldora son sintéticas. Ellos trabajan de un modo similar, pero ellos no son los mismos como las hormonas producidas naturalmente por el cuerpo. Por teniendo un lío con sus equilibrios(saldos) delicados hormonales, la píldora puede conducir al libido bajado por reduciendo o eliminando sus reflujos naturales y flujos y hormonas crecientes que bloquean o reducen la producción de hormonas importantes sexuales como testosterone. Hay algunos métodos de control de la natalidad no hormonales disponibles, pero ellos no deletrean mucha diversión para usted. Los condones, diafragmas, espermicidas, esponjas, IUDS no hormonal, y el condón femenino son todas las opciones no hormonales para prevenir embarazos no deseados.














Entrevista interesantisima con una psicologa

http://rapidshare.com/files/166266718/entrevista_sobre_sexo.mp3.wma.html

esta es una interesantisima entrevista que trata muchas inquietudes que tenemos sobre muchas cosas como el uso de viagra en los jovenes, el cansancio, los penes deblados, ect

domingo, 16 de noviembre de 2008

Mejora tu vida sexual con 10 secretos

Desde WebMed nos llega una artículo que resume después de consultar a varios sexólogos estadounidenses cuáles serían los puntos clave para revitalizar nuestra vida sexual en la pareja.
Allá vamos:
Planifica tus citas sexuales: la gente planifica para todo (ir al gimnasio, hacer la compra…) pero no para practicar el acto sexual. Muchos podrían pensar que esto quitaría romanticismo al momento, pero si no hay tiempo (sobre todo cuando hay hijos de por medio) no habrá nada. Y estos profesionales nos recuerdan que para mantener una relación de pareja satisfactoria, es muy necesario tener encuentros íntimos que aumenten y mantengan nuestros lazos
Irse fuera de casa
: las parejas que están juntas desde hace mucho tiempo pueden caer en un el error de un sexo rutinario. En Seres sexuales intentamos darte ideas para descubrir este mundo lleno de emociones, y estos expertos además afirman que sólo con el hecho de variar el lugar (irte un fin de semana a un hotel…) la pasión y la unión entre ambos se refuerza.
Redecorar la habitación
: Esta es una buena solución si por el motivo que sea (salud, tienes hijos, tu economía no está en sus mejores momentos…) no puedes escaparte con tu pareja como dijimos en el apartado 2. Incorporando sencillos objetos como velas, cojines…. crearás un ambiente apasionante sin gastarte mucho dinero.
Pide lo que te gusta: no temas en contarle a tu pareja lo que quieres probar. La otra persona podrá acceder o no, pero en el peor de los casos vuestro vínculo de confianza se reforzará y seguramente saldrán otras cosas que os gusten a los dos (o simplemente le encante lo que le ofreces y sea la otra persona la que te propondrá la próxima vez, mejorando vuestras relaciones de forma increíble)
Intenta satisfacer y conocer los gustos de tu pareja: al igual que el punto anterior, para que una relación de dos funcione, los dos tienen que disfrutar y querer estar con el otro.
Innova: hay miles de técnicas y acciones que pueden incrementar la vitalidad de tu vida sexual: libros, webs (en seressexuales.com te damos muchas ideas: masajes
, baños, juguetes..), videos, consejos de amigos…
No ignores los problemas sexuales: no les des la espalda a los problemas que dificulten una relación sexual satisfactoria (disfunción eréctil, dispareunia…). Consulta con tu médico o especialista y busca soluciones. A veces es tan fácil como gastarse 5€ en un bote de lubricante.
Tomaos vuestro tiempo: muchas veces pasa que las parejas que llevan tiempo juntas, se conocen perfectamente en la cama y saben como conseguir una relación sexual satisfactoria rápidamente. Esto es perfecto, pero no lo conviertas en la norma, pues eliminas la innovación y el rato para reforzar vuestra relación juntos. Además, dicen los expertos, que prolongando el tiempo del acto sexual, disminuyen los problemas de falta de excitación femeninos y de erección masculinos. ¡Todos ganan!
Olvida lo que haga el resto de la gente: ¿cuánto es la cantidad de sexo que debería practicar una pareja? A esta pregunta sólo la puedes responder tu y tu pareja, pues es lo que queréis los dos lo que os hará felices. Para esto tiene que existir compenetración total con el otro y mantener una actitud activa respecto al sexo.
Practica, practica y practica: como casi todo en este mundo, la experiencia es la madre de la ciencia. Cuanto más practiques, mejor amante serás, más ideas se te ocurrirán y probarás, más disfrutará tu pareja, más tiempo querréis pasar juntos, y por tanto más se incrementarán vuestros lazos

Otra buena razon para tener sexso

Un estudio reciente nos ha dado otra razón para esgrimir a la hora de tener relaciones sexuales. Según esta investigación los hombres que tienen tres o más orgasmos a la semana son un 50% menos propensos a morir de enfermedades coronarias.
Estos descubrimientos sugieren que el
sexo puede ser utilizado para prevenir ataques al corazón y apoplejías. Esto se debe, dicen los médicos, a que el sexo equivale a la actividad física que se recomienda para no sufrir estos males. Con unos 20 minutos de ejercicio, tres veces por semana, uno se beneficia mucho. Y el sexo lleva ese tiempo, y es un buen ejercicio, especialmente para el corazón.
El estudio fue realizado por investigadores de la Universidad de Bristol y de la Universidad Real de Belfast. Se investigó durante 10 años a 2500 hombres de edades de entre 45 y 59 años.
“La relación descubierta entre la frecuencia de las relaciones sexuales y la mortalidad es de un considerable interés público”, dijo Shah Ebrahim, uno de los autores del estudio que fue presentado en el Cuarto Congreso Mundial de Apoplejía.
1. Típicamente el hacer el amor dura alrededor de 15 minutos: de 10 a 12 minutos para el juego previo, y de 3 a 5 del acto sexual en sí.

2. Los humanos no somos los únicos miembros del reino animal que sólo tenemos sexo por placer. Los
delfines y los bonobos, un tipo de chimpancé, han sido observados teniendo actividades sexuales cuando no estaban en el ciclo reproductivo normal.

3. El
Viagra ha hecho de la disfunción eréctil (que afecta al 10 a 12 % de los hombres) una frase corriente, el problema opuesto: la eyaculación precoz, que es más común, ya que afecta al 24 a 27 % de los hombres, no tiene ninguna droga al respecto, si bien ahora se está probando una llamada dapoxetine.

4. ¡Suban el termostato! Ya que los orgasmos son más intentos en condiciones más cálidas. El grado de vasocongestión, y el sonrojado y oscurecimiento de la piel, conocido como sonrojado sexual, son más comunes en temperaturas cálidas y un indicador de qué tan intenso puede ser un orgasmo.

5. Si una mujer experimenta un orgasmo durante el acto sexual, es más factible que quede embarazada, ya que el espasmo orgásmico en los músculos pélvico ayudan a mover el esperma por el canal vaginal hacia el útero.

6. La homosexualidad no es única de los humanos. Muchas especies han sido observadas teniendo actividades sexuales homosexuales. Los murciélagos machos son los que tienen un promedio más alto de homosexualidad de todos los mamíferos.

7. En cualquier dado 400 millones de personas alrededor del mundo están teniendo relaciones sexuales, eso es 1 de cada 17.

8. El sexo cura el dolor de cabeza. Las
endorfinas que se liberan en nuestro flujo sanguíneo cuando tenemos sexo, no sólo nos dan placer, sino que también actúan de calmante. Esto es muy útil para esa típica excusa de: “hoy no, me duele la cabeza”.

9. Muchos ancianos pueden tener sexo con frecuencia. A los 70 años, el 73% de los hombres siguen siendo potentes, y el 30 % de las mujeres de 80 o más todavía pueden tener sexo.

10. Según encuestas al 70% de las mujeres les da lo mismo comer chocolate que tener sexo.

Chikita